Per l’intero anno accademico il team MASP sarà coinvolto nella parte pratica del corso di Teoria e Metodologia dell’Allenamento allo IUSM di Roma.
Un incarico personale che ci permette di portare agli studenti un approccio operativo alla performance, costruito sull’esperienza diretta con atleti professionisti e team ad alto livello.
Il percorso affronterà i temi fondamentali della preparazione moderna:
– profilazione dell’atleta e raccolta KPI
– valutazione funzionale e monitoraggio del carico
– mobilità, flessibilità e controllo neuromuscolare
– sviluppo delle capacità coordinative
– allenamento continuo e intermittente ad alta intensità
– velocità e resistenza alla velocità
L’obiettivo è integrare teoria e campo, fornendo agli studenti competenze tecniche utili per operare nel mondo della performance.
Valutazione, mobilità, coordinazione, resistenza, HIIT, velocità e prevenzione:
le stesse metodologie che applichiamo ogni giorno con atleti professionisti.
